孕妇牛排骨炖汤的做法
孕妇牛排骨炖汤的做法
材料：
- 牛排骨500克
- 牛肉200克
- 红枣10个
- 枸杞10克
- 姜3片
- 料酒适量
- 盐适量
- 清水适量
步骤：
- 将牛排骨和牛肉分别焯水后捞出备用。
- 将红枣、枸杞、姜片放入炖盅中。
- 将焯水后的牛排骨和牛肉放入炖盅中。
- 加入适量的料酒和盐。
- 加入清水，水量要稍微高于食材。
- 盖上盖子，放入电饭煲中，按下煮饭键即可。
- 等到电饭煲自动跳转到保温状态后，再煮20分钟左右即可。
注意事项：
- 孕妇在食用时要注意食用量，不要过量。
- 如果有其他食材喜欢的话，可以根据自己的口味适当添加。
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