流产后煲汤食谱大全
流产后需要注意饮食，可以适当食用一些易于消化、富含营养的食物，如煲汤。以下是一些适合流产后食用的煲汤食谱：
1. 红枣桂圆汤：红枣、桂圆、枸杞、白木耳、冰糖适量，加水煲2小时。
2. 鸽子汤：鸽子、枸杞、淮山、红枣、姜片适量，加水煲2小时。
3. 花生猪蹄汤：花生、猪蹄、红枣、枸杞、姜片适量，加水煲2小时。
4. 银耳莲子汤：银耳、莲子、红枣、冰糖适量，加水煲2小时。
5. 鲫鱼豆腐汤：鲫鱼、豆腐、姜片、葱段、盐适量，加水煲1小时。
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