黑发何首乌汤的做法
黑发何首乌汤的做法
黑发何首乌汤是一种传统的中药汤，有助于滋养头发和改善肝肾功能。以下是黑发何首乌汤的做法：
- 准备好何首乌、熟地、川芎、当归、白芍、枸杞子、红枣、猪骨、姜片和水。
- 将猪骨放入锅中，加入足够的水，煮沸后撇去浮沫。
- 将所有药材洗净后加入锅中，用大火煮沸后转小火炖煮2-3小时。
- 最后加入适量的盐调味即可。
注意：煮汤时要保持足够的水量，以免煮干。此外，黑发何首乌汤不适合孕妇和月经期的女性食用。
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