西兰花泥做法宝宝辅食

• 美食食谱

西兰花泥做法

材料：

  • 西兰花 1朵
  • 土豆 1个
  • 水 适量

步骤：

  1. 将西兰花和土豆分别削皮切块，放入锅中加水煮熟。
  2. 将煮熟的西兰花和土豆捞出，放入搅拌机中搅打成泥状。
  3. 将泥状的西兰花和土豆放入碗中，用温水调稀至适合宝宝食用的浓度即可。

提示：

  • 西兰花泥可以搭配其他蔬菜一起煮熟，如胡萝卜、南瓜等。
  • 西兰花泥可以加入适量的奶粉或者鲜奶油，增加口感和营养。
  • 西兰花泥可以放入冰箱冷藏保存，但不要超过两天。

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