酸奶溶豆做法 无糖
材料：
- 酸奶
- 豆子
步骤：
- 将豆子浸泡在水中至少4小时，或者过夜。
- 将豆子煮沸，然后转小火煮30分钟至1小时，直到豆子变得柔软。
- 将豆子沥干，然后加入酸奶。
- 将混合物搅拌均匀，直到豆子完全溶解。
- 将混合物倒入杯子中，放入冰箱冷藏至少2小时。
提示：如果喜欢甜味，可以加入适量的蜂蜜或其他天然甜味剂。
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