老人吃的肉末汤做法
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汤的做法
肉末汤材料:
猪肉末、葱姜蒜、盐、鸡精、料酒、清水。
肉末汤做法:
1. 猪肉末加入葱姜蒜末拌匀,加入盐、鸡精、料酒腌制10分钟。
2. 热锅凉油,放入腌制好的肉末煸炒至变色。
3. 加入清水,大火烧开后转小火煮10分钟。
4. 按个人口味加盐调味即可。
肉末汤的营养价值:
肉末汤是一道营养丰富的汤品,猪肉末富含蛋白质、铁、锌等营养元素,适合老人食用。此外,葱姜蒜也有助于增强身体免疫力,促进消化吸收。
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