红枣枸杞煮水的做法

• 美食食谱

红枣枸杞煮水的做法：

1. 准备适量的红枣和枸杞，一般来说，每人一天的量为10-15颗红枣和10-15颗枸杞。

2. 将红枣和枸杞放入炖盅或者煮锅中，加入适量的清水。

3. 大火煮沸后，转小火慢慢煮20-30分钟，直到红枣煮烂，枸杞泡发。

4. 熄火后，可以加入适量的蜂蜜或者冰糖调味，根据个人口味调整。

5. 将煮好的红枣枸杞茶倒入杯中，即可享用。

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