低热量甜品的做法

• 美食食谱

低热量芝士蛋糕

材料：

  • 低脂芝士
  • 蛋白质粉末
  • 麦芽糖
  • 蜂蜜
  • 草莓

步骤：

  1. 将低脂芝士、蛋白质粉末、麦芽糖和蜂蜜混合在一起，搅拌均匀。
  2. 将混合物倒入蛋糕模具中，放入冰箱冷藏2小时。
  3. 取出蛋糕模具，将草莓切片铺在蛋糕上即可。

低热量水果沙拉

材料：

  • 苹果
  • 香蕉
  • 葡萄干
  • 蜂蜜
  • 柠檬汁

步骤：

  1. 将苹果和香蕉切成小块，加入葡萄干。
  2. 将蜂蜜和柠檬汁混合在一起，倒入水果中，搅拌均匀。
  3. 放入冰箱冷藏30分钟，即可食用。

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