过度自慰会引起什么后果呢
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健康饮食
过度自慰会产生一定的危害，特别是长期频繁无节制的自慰更容易导致身体和心理问题。
过度自慰会影响人体的生理和心理健康。在生理方面，长期频繁的自慰会导致性功能紊乱、阳痿、前列腺炎等问题，严重的还可能导致不育。在心理方面，自慰过度会导致焦虑、疲劳、失眠、抑郁等精神问题。此外，机械性的摩擦刺激还可能会引起阴道炎、尿道炎等感染性疾病。一般来说，适度的自慰不会对身体和心理产生较大的不良影响，但过度自慰会给人身心健康带来不利影响。有些人的身体状况较为敏感或存在某些疾病，可能会对自慰产生更严重的影响。
为了保护身体和心理的健康，建议适当控制自慰的次数和频率。如果已经习惯了过度自慰，可以逐渐减少自慰的次数和时长，或寻求专业的心理咨询和治疗。此外，还需要提醒大家注意卫生，避免不洁的自慰方式，避免感染性疾病。最后，应该理性对待性行为，注重自我保护、健康和快乐。
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