包菜麦饭的做法大全

包菜麦饭的做法

材料:

  • 大麦米 1 杯
  • 包菜 1/4 头
  • 胡萝卜 1 根
  • 洋葱 1/2 个
  • 蘑菇 4 朵
  • 盐适量
  • 黑胡椒适量
  • 橄榄油适量

步骤:

  1. 将大麦米淘洗干净,加入 2 杯水浸泡 30 分钟。
  2. 将包菜、胡萝卜、洋葱、蘑菇切成小块。
  3. 热锅凉油,将蔬菜煸炒至变软。
  4. 将大麦米和浸泡的水倒入锅中,加入盐和黑胡椒调味。
  5. 将煮沸后的大麦米和蔬菜混合均匀,加入适量的橄榄油拌匀即可。

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