川味美食之旅,自制四川香辣鸡翅,唤醒你的味蕾
川味美食之旅,自制四川香辣鸡翅,唤醒你的味蕾
背景介绍:
四川,一个以麻辣著称的美食天堂,香辣鸡翅作为川菜中的一道佳肴,深受人们喜爱,它以鲜美的口感、独特的辣味,让人回味无穷。
食材介绍:
香辣鸡翅的主要食材是鸡翅,鸡翅肉质鲜嫩,富含蛋白质和多种微量元素,还需要准备以下调料:大葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、豆瓣酱、辣椒粉、花椒、盐、糖等,这些调料的搭配,让香辣鸡翅味道更加丰富。
作用功效:
1、鸡翅中的蛋白质含量较高,对于增强身体抵抗力、促进肌肉生长有很好的作用。
2、辣椒中的辣椒素具有抗氧化、抗炎、降血压等功效,适量食用有益于心血管健康。
3、花椒具有温中散寒、止痛的作用,对于缓解腰痛、关节痛等有一定的帮助。
4、鸡翅中的脂肪含量较低,适合减肥期间食用。
简单做法提示:
1、鸡翅洗净,沥干水分,用刀在鸡翅表面划几道口子,以便更好地入味。
2、将大葱、姜、蒜切成片,备用。
3、烧热锅,加入适量的油,油温五成热时,放入鸡翅煎至两面金黄。
4、加入料酒、生抽、老抽,翻炒均匀,让鸡翅上色。
5、放入大葱、姜、蒜,翻炒出香味。
6、加入豆瓣酱、辣椒粉、花椒,翻炒均匀,让调料充分融合。
7、加入适量的水,盖上锅盖,焖煮15分钟。
8、开盖,加入适量的盐、糖,调整味道,翻炒均匀。
9、撒上适量的葱花,出锅即可。
小贴士:
1、煎鸡翅时,火候要控制好,避免煎糊。
2、加入豆瓣酱、辣椒粉、花椒后,要翻炒均匀,让调料充分融入鸡翅中。
3、焖煮过程中,要时刻关注水分,避免烧干。
4、根据个人口味,可以适量调整调料的用量。
在这个美食遍地的时代,学会自制四川香辣鸡翅,不仅能让你品尝到地道的川味,还能在亲朋好友面前展示你的厨艺,不妨试着动手做一下,让美食成为生活中的一道亮丽风景。
无论是工作日的快手晚餐,还是周末的小聚时光,一碗暖心的四川香辣鸡翅,都能让家的味道更加浓郁
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