芦笋吃法的家常做法

• 家常菜

烤芦笋

将芦笋放在烤盘上，撒上橄榄油、盐和黑胡椒，放入预热至200℃的烤箱中烤10-15分钟，直到芦笋变软和微微焦黄。

炒芦笋

将芦笋切成小段，加入热锅中翻炒，加入蒜末、盐和胡椒粉调味，炒至芦笋变软即可。

蒸芦笋

将芦笋放入蒸锅中蒸5-7分钟，取出后加入蒜泥、盐和橄榄油调味即可。

芦笋汤

将芦笋切成小段，加入锅中煮熟，用搅拌器打成泥状，加入牛奶、盐和黑胡椒粉调味，再加热即可。

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