冷泡茶的做法危害
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美食食谱
冷泡茶的做法
冷泡茶是将茶叶放入冷水中浸泡数小时或过夜，使茶叶缓慢释放出香味和营养成分的一种饮品制作方法。
冷泡茶的危害
冷泡茶的制作过程中，茶叶长时间浸泡在水中，容易滋生细菌和霉菌，从而导致茶叶变质，产生有害物质。此外，冷泡茶中的咖啡因含量较高，容易引起失眠、心悸等不适症状。因此，建议大家在制作冷泡茶时，要注意卫生，选择优质的茶叶，适量饮用，以免对身体造成不良影响。
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