三文鱼的做法 宝宝

• 鱼的做法

三文鱼蒸法：

1. 三文鱼洗净，切成适当大小的块。

2. 在三文鱼块上撒上一些盐和黑胡椒粉。

3. 把三文鱼块放入蒸锅中，蒸10-15分钟。

4. 取出三文鱼块，淋上一些柠檬汁和橄榄油即可。

三文鱼煎法：

1. 三文鱼洗净，切成适当大小的块。

2. 在三文鱼块上撒上一些盐和黑胡椒粉。

3. 在平底锅中加入适量的橄榄油，烧热后放入三文鱼块，煎至两面金黄色即可。

4. 取出三文鱼块，淋上一些柠檬汁即可。

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