孕妇鲤鱼冬瓜汤的做法

孕妇鲤鱼冬瓜汤的做法:

1. 准备好鲤鱼、冬瓜、姜片、葱段、盐和清水。

2. 鲤鱼去鳞、去内脏、洗净备用;冬瓜去皮、去籽、切成小块备用。

3. 热锅凉油,放入姜片和葱段爆香。

4. 加入清水,放入鲤鱼和冬瓜,大火烧开后转小火煮30分钟。

5. 加入适量盐调味即可。

6. 熄火,捞出鲤鱼和冬瓜,装入碗中即可食用。

注意事项:

1. 孕妇食用时应适量,不宜过量。

2. 孕妇应选择新鲜的食材,避免食用过期或变质的食材。

3. 孕妇应注意饮食卫生,避免食用不洁食品。

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