胳膊上起白癜风的常见病因包括长时间暴晒阳光、内分泌紊乱、经常接触化学物质、免疫力下降和外伤等，患者需要根据自身情况对症治疗。

1.长时间暴晒阳光：长期暴晒阳光会引起细胞受损，导致色素沉着不均，易引发白癜风。要避免在强光下暴晒，出门时要涂抹防晒霜，避免过度晒太阳。

2.内分泌紊乱：身体内分泌紊乱也是一种引起白癜风的原因，具体表现为酪氨酸代谢障碍，从而引起白癜风。可以采用激素治疗，调整内分泌失调状态，促进患者色素好转。

3.经常接触化学物质：经常接触化学物质会对胳膊皮肤造成刺激，有可能导致白癜风发生。要避免经常接触刺激性的化学物品，如含有挥发性有机化合物的清洁剂、油漆等，使用护肤品时选择天然无刺激性的产品。

4.免疫力下降：由于免疫力下降，使身体免疫系统失去应有的抵抗力，从而遭受到外界自由基和超氧化物攻击。要在平时注意保持充足睡眠，增加锻炼身体的机会，保持充足的营养摄入。

5.外伤：皮肤的外伤是导致白癜风的诱因之一，特别是手术后或外伤后引发白癜风比较常见。避免不必要的手术，术后要遵医嘱进行充分休息，保证营养充足。

需要注意的是，白癜风是一种较为顽固的皮肤病，需要长期的治疗和保健。同时，在治疗过程中也要注意心理调节，保持积极乐观的心态，多参加社交活动，避免因病情影响生活和工作。

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