鲤鱼炖豆腐的做法催奶：
1. 准备好鲤鱼和豆腐，将鲤鱼洗净切块，豆腐切成小块备用。
2. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香。
3. 放入鲤鱼块煸炒至变色。
4. 加入料酒、盐、鸡精、清水，烧开后转小火煨炖20分钟。
5. 加入豆腐块，继续煨炖10分钟。
6. 最后加入适量的鲜奶，煮开即可。
注意：鲤鱼和豆腐都是催奶食材，加入适量的鲜奶可以增加奶汁的分泌。
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