幼儿午餐食谱大全

1. 蔬菜炒饭

材料:米饭、胡萝卜、豌豆、玉米、鸡蛋、盐、油。

做法:将胡萝卜、豌豆、玉米切成小块,鸡蛋打散备用。锅中倒入适量油,加入蔬菜翻炒,加入盐调味。将炒好的蔬菜放到一边,倒入鸡蛋液煎熟,再加入米饭翻炒均匀即可。

2. 蔬菜面条汤

材料:面条、胡萝卜、豌豆、玉米、鸡肉、盐、水。

做法:将胡萝卜、豌豆、玉米切成小块,鸡肉切成丁。锅中倒入适量水,加入蔬菜和鸡肉煮开,加入盐调味。将面条煮熟后加入锅中,煮至面条软烂即可。

3. 番茄鸡蛋面

材料:面条、番茄、鸡蛋、盐、油。

做法:将番茄切成小块,鸡蛋打散备用。锅中倒入适量油,加入番茄翻炒,加入盐调味。将炒好的番茄放到一边,倒入鸡蛋液煎熟,再加入煮熟的面条翻炒均匀即可。

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