煮鸡蛋
1. 把鸡蛋放入锅中，加入足够的水，水面要盖过鸡蛋。
2. 大火煮沸后，立即关火，盖上锅盖，焖10-12分钟。
3. 把鸡蛋捞出来，放入冷水中，等鸡蛋完全冷却后再剥皮。
煎鸡蛋
1. 在平底锅中加入适量油，烧热。
2. 把鸡蛋打入锅中，小火煎至蛋白凝固，蛋黄略带流动即可。
燕麦片
1. 把燕麦片放入锅中，加入适量水，大火煮沸。
2. 调小火，煮10-15分钟，直到燕麦变软。
3. 加入适量牛奶和蜂蜜，搅拌均匀即可。
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