22个月宝宝食谱大全及做法
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做法大全
早餐：
1.牛奶燕麦粥：将燕麦片加入牛奶中煮熟，加入适量蜂蜜或水果泥调味即可。
2.香蕉饼干：将香蕉捣碎，加入麦片、鸡蛋、面粉搅拌均匀，放入烤箱中烤至金黄色即可。
午餐：
1.蔬菜鸡肉粥：将米饭、鸡肉、胡萝卜、西兰花等蔬菜一起煮成粥，加入适量盐和酱油调味即可。
2.鸡蛋炒饭：将米饭和鸡蛋一起炒熟，加入适量蔬菜和调味料即可。
晚餐：
1.番茄牛肉意面：将意面煮熟备用，将牛肉和番茄一起炒熟，加入适量盐和黑胡椒调味，淋在意面上即可。
2.蔬菜鱼肉粥：将米饭、鱼肉、胡萝卜、豌豆等蔬菜一起煮成粥，加入适量盐和酱油调味即可。
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