1岁宝宝辅食做法大全
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做法大全
1岁宝宝辅食做法大全
1岁宝宝的辅食应该以软、易消化、营养丰富的食物为主,如蔬菜泥、水果泥、肉泥、鱼泥、豆腐等。以下是一些适合1岁宝宝的辅食做法:
1. 蔬菜泥:将蔬菜切成小块,蒸熟后用搅拌机打成泥状,加入适量的水或母乳调稀即可。
2. 水果泥:将水果去皮去籽,切成小块,用搅拌机打成泥状,加入适量的水或母乳调稀即可。
3. 肉泥:将瘦肉切成小块,用搅拌机打成泥状,加入适量的水或母乳调稀即可。
4. 鱼泥:将鱼肉去骨切成小块,用搅拌机打成泥状,加入适量的水或母乳调稀即可。
5. 豆腐:将豆腐切成小块,用搅拌机打成泥状,加入适量的水或母乳调稀即可。
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