婴儿鸡肉松无调料做法

• 美食食谱

婴儿鸡肉松无调料做法

材料：

  • 鸡胸肉500克
  • 水适量

步骤：

  1. 将鸡胸肉洗净后切成小块。
  2. 将鸡肉块放入锅中，加入足够的水，水面要盖过鸡肉块。
  3. 开火煮沸后，转小火慢慢煮，煮至鸡肉变软。
  4. 将煮熟的鸡肉块捞出，放入烤箱中，用180度的温度烤20分钟。
  5. 取出鸡肉块，用手将其撕成细丝。
  6. 将撕好的鸡肉丝放回烤箱中，用150度的温度再烤10分钟。
  7. 取出鸡肉丝，用手搓揉，直至变成细小的肉松。

注意：

  • 煮鸡肉时不要加盐或其他调料。
  • 烤鸡肉时不要加油。

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