喝了马上就尿的常见原因包括饮水过多、膀胱容量小、尿道狭窄、膀胱炎和前列腺增生等，因此患者需要根据自身情况对症处理。

1.饮水过多：饮水过多会使膀胱内压力升高，加快尿液形成和排出，从而导致频繁排尿。建议合理控制饮水量，避免大量饮水避免造成反复排尿。

2.膀胱容量小：如果您发现自己的膀胱容量小，可能是由于器质性病变（如肿瘤）或生理因素（如肌肉张力不足）引起的。建议您到医院进行膀胱检查，以确定病因并选择针对性的治疗，如药物治疗、物理治疗或手术治疗等。同时，保持良好的生活习惯，避免摄入过多的刺激性饮料和食物，如咖啡、白酒、冷饮、生鱼片等。

3.尿道狭窄：尿道狭窄的病因可能是继发于尿路感染、手术、放疗等因素，也可能是由先天性结构异常所致。为明确狭窄的原因，建议到医院进行适当的尿道镜检查或泌尿系B超检查，以选择合适的治疗方案；在诊断明确前，应避免过度活动和性生活，以防加重症状。

4.膀胱炎：膀胱炎是常见原因，常常伴随尿频、尿急、尿痛等症状。患者应及时就医，遵医嘱治疗，同时保持尿道清洁卫生，避免过度疲劳和情绪波动等。

5.前列腺增生：前列腺增生主要发生在中老年男性身上，常常由尿路感染、慢性前列腺炎等因素引起。需到医院进行相关检查，根据病因选择适合您的药物治疗、手术治疗或介入治疗方案，并结合饮食调理、适当锻炼等生活方式改变来缓解症状和预防复发。

需要提醒患者及时就医，进行检查治疗，避免延误病情。同时，建议保持健康的生活方式，避免因长时间坐着、饮食过量等因素导致膀胱、尿道等功能失调，注意个人卫生和保健，缓解身体疲劳，保持积极的情绪。

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