养生甜品大全及做法大全

• 做法大全

养生甜品推荐：

1. 红枣银耳羹：将银耳泡发，红枣去核，加入适量水煮至软烂，加冰糖调味即可。

2. 莲子百合糖水：将莲子、百合、冰糖加入适量水中煮至软烂，即可食用。

3. 燕窝木瓜糖水：将燕窝泡发，木瓜切块，加入适量水煮至软烂，加冰糖调味，最后加入燕窝即可。

4. 黑米红豆糖水：将黑米、红豆加入适量水中煮至软烂，加冰糖调味即可。

5. 蜂蜜柚子茶：将柚子切片，加入适量水煮至软烂，加入蜂蜜调味即可。

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