紫薯香蕉奶昔的做法

紫薯香蕉奶昔的做法

材料:

  • 紫薯 1 根
  • 香蕉 1 根
  • 牛奶 200 毫升
  • 蜂蜜适量
  • 冰块适量

步骤:

  1. 将紫薯去皮切成小块,放入锅中煮熟备用。
  2. 将香蕉去皮切成小块,放入搅拌机中。
  3. 将煮熟的紫薯加入搅拌机中。
  4. 加入牛奶和适量的蜂蜜。
  5. 加入适量的冰块。
  6. 启动搅拌机,搅拌至均匀。
  7. 倒入杯中即可。

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