荨麻疹病人食谱大全

• 做法大全

荨麻疹病人食谱推荐

1. 清淡易消化的食物：如米粥、面条、蒸蛋等。

2. 富含维生素C的食物：如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。

3. 富含维生素E的食物：如花生、杏仁、葵花籽油等。

4. 富含Omega-3脂肪酸的食物：如鲑鱼、鳕鱼、亚麻籽油等。

5. 避免食用辛辣、刺激性食物：如辣椒、芥末、生姜等。

6. 避免食用过敏原：如海鲜、花生、牛奶等。

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