孕妇能喝酸梅汤的做法

• 汤的做法

孕妇能否喝酸梅汤

孕妇可以喝酸梅汤，但要注意饮用量和酸度。适量饮用酸梅汤可以帮助缓解孕吐、口干舌燥等不适症状，还可以促进食欲，增加食欲。但是，孕妇应该避免过量饮用酸梅汤，因为过多的酸性物质会刺激胃肠道，导致腹泻、腹痛等不适症状。

酸梅汤的做法

酸梅汤的做法很简单，只需要准备好酸梅、冰糖和水即可。具体步骤如下：

  1. 将酸梅洗净，用刀轻轻割开，去掉核。
  2. 将酸梅放入瓶子中，加入适量的冰糖。
  3. 倒入清水，盖上盖子，放置在阴凉处静置一天。
  4. 第二天，将酸梅汤倒入杯中，加入适量的冰块即可。

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