桑葚干泡水的做法

• 美食食谱

桑葚干泡水的做法：

1. 将适量的桑葚干放入杯中；

2. 加入开水，水温不要太高，最好在80℃以下；

3. 然后用茶匙轻轻搅拌几下，让桑葚干充分浸泡在水中；

4. 等待5-10分钟，让桑葚干充分释放出营养成分；

5. 最后可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或者红枣等其它食材。

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