女人清补汤的做法:
清补汤是一道滋补养生的汤品,适合女性食用。以下是制作清补汤的做法:
- 材料:瘦肉、猪骨、花生、红枣、枸杞、淮山、山药、当归、黄芪、党参、桂圆干。
- 步骤:1.将猪骨焯水后捞出备用;2.将瘦肉洗净后切块,焯水后捞出备用;3.将所有材料洗净备用;4.将所有材料放入炖盅中,加入适量清水;5.大火烧开后转小火炖2-3小时即可。
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