1. 将一根绳子折成两半，形成一个绳环。

2. 将绳环对折，形成两个绳环，其中一个绳环的一端要比另一个绳环的一端长。

3. 将长一些的那个绳环绕过另一个绳环，然后穿过自己的绳环，形成一个结。

4. 将长绳环的另一端绕过结，然后穿过自己的绳环，形成第二个结。

5. 重复以上步骤，直到绳子的长度达到所需的长度。

1. 单肘结：将绳子折成两半，形成一个绳环，然后将绳环对折，形成两个绳环，将其中一个绳环绕过另一个绳环，然后穿过自己的绳环，形成一个结，这就是单肘结。

2. 双肘结：将绳子折成两半，形成一个绳环，然后将绳环对折，形成两个绳环，将其中一个绳环绕过另一个绳环，然后穿过自己的绳环，形成一个结，然后再将另一个绳环绕过这个结，穿过自己的绳环，形成第二个结，这就是双肘结。

3. 多肘结：将绳子折成两半，形成一个绳环，然后将绳环对折，形成两个绳环，将其中一个绳环绕过另一个绳环，然后穿过自己的绳环，形成一个结，然后再将另一个绳环绕过这个结，穿过自己的绳环，形成第二个结，重复以上步骤，直到绳子的长度达到所需的长度，这就是多肘结。

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用绳肘子的做法大全