紫薯苹果奶昔的做法大全

紫薯苹果奶昔的做法

材料:

  • 紫薯 100 克
  • 苹果 1 个
  • 牛奶 200 毫升
  • 蜂蜜适量
  • 冰块适量

步骤:

  1. 将紫薯去皮切块,苹果去皮去核切块。
  2. 将紫薯和苹果放入搅拌机中,加入牛奶和蜂蜜,搅拌均匀。
  3. 加入适量冰块,再次搅拌均匀即可。

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