孕妇瘦肉粥的做法
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美食食谱
孕妇瘦肉粥的做法：
1.准备好瘦肉、大米、姜片等食材。
2.将大米淘洗干净，加入适量的水，放入瘦肉和姜片。
3.大火煮沸后，转小火慢慢熬煮，直到粥变得浓稠。
4.最后加入适量的盐和味精调味即可。
注意事项：
1.瘦肉最好选用猪肉或鸡肉，不要选用牛肉或羊肉，因为后者的脂肪含量较高。
2.煮粥时要不断搅拌，以免粘锅。
3.孕妇在食用瘦肉粥时，应该适量，不要过量。
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