宝宝吃的鸡血的做法
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美食食谱
宝宝吃的鸡血的做法
鸡血是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质、铁、钙等营养成分，适量食用对宝宝的身体发育有很好的帮助。以下是宝宝吃的鸡血的做法：
- 将鸡血洗净，放入开水中焯水，去除血水和杂质。
- 将焯好水的鸡血切成小块，备用。
- 准备一些适合宝宝食用的蔬菜，如胡萝卜、豌豆等，洗净切成小块。
- 将蔬菜和鸡血一起放入锅中，加入适量的清水，煮至熟软。
- 将煮好的鸡血和蔬菜捣成泥状，加入适量的盐和橄榄油，搅拌均匀即可。
注意事项：
- 鸡血的食用量应适量，不宜过多。
- 宝宝食用鸡血前应先试吃一点，观察是否有不良反应。
- 鸡血应选用新鲜的，不宜长时间保存。
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