一岁宝宝西兰花的做法

• 美食食谱

一岁宝宝西兰花的做法

1. 准备食材：西兰花、胡萝卜、鸡肉末、盐、橄榄油。

2. 西兰花和胡萝卜洗净，切成小块。

3. 鸡肉末用盐腌制10分钟。

4. 热锅凉油，放入鸡肉末煸炒至变色。

5. 加入西兰花和胡萝卜，翻炒均匀。

6. 加入适量水，盖上锅盖焖煮5分钟。

7. 最后加入少许橄榄油调味即可。

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