无花果炖猪肺汤的做法与功效与作用
无花果炖猪肺汤的做法：
1. 准备材料：猪肺250克、无花果2个、生姜3片、红枣10个、枸杞10克、盐适量。
2. 猪肺洗净切块，焯水后捞出备用。
3. 无花果洗净切块，红枣去核，生姜切片。
4. 将所有材料放入炖盅中，加入适量清水，大火烧开后转小火炖2小时。
5. 加入适量盐调味即可。
无花果炖猪肺汤的功效与作用：
1. 猪肺具有滋阴润燥、清热化痰、润肺止咳的功效，适合于肺热咳嗽、痰多等症状。
2. 无花果具有清热解毒、润肠通便、降血压、降血脂等功效，适合于高血压、便秘等症状。
3. 红枣和枸杞具有补气养血、益肾安神、美容养颜等功效，适合于气血不足、失眠健忘、皮肤干燥等症状。
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