瘦肉海带粥儿童做法大全
瘦肉海带粥儿童做法
材料：
- 瘦肉100克
- 海带50克
- 大米100克
- 盐适量
步骤：
- 将瘦肉切成小块，用清水浸泡30分钟，去除血水。
- 海带用清水洗净，切成小段。
- 大米淘洗干净，加入适量清水，放入瘦肉和海带，大火煮沸后转小火煮30分钟。
- 加入适量盐调味即可。
注意事项：
- 瘦肉和海带都需要提前用清水浸泡，去除血水和杂质。
- 煮粥时火候要适中，避免煮干或糊底。
- 可以根据个人口味加入其他调料，如姜片、葱花等。
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