红豆枸杞粥的做法
材料:
- 红豆
- 枸杞
- 糯米
- 水
- 冰糖
步骤:
- 将红豆浸泡4小时以上,糯米浸泡30分钟以上。
- 将浸泡好的红豆和糯米放入电饭煲中,加入适量的水。
- 按下煮饭键开始煮粥,等到电饭煲自动跳回保温档时,再加入枸杞和冰糖,搅拌均匀即可。
红豆枸杞粥营养丰富,有补血、益肾、润肤的功效,适合女性和容易熬夜的人食用。
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