鸡胸肉的做法大全配菜

鸡胸肉的做法:

1. 清炖鸡胸肉:将鸡胸肉切块,加入清水、姜片、料酒、盐等调料,煮至鸡肉变白即可。

2. 煎鸡胸肉:将鸡胸肉切片,用盐、黑胡椒等调料腌制,平底锅加热,加入橄榄油,煎至两面金黄即可。

3. 烤鸡胸肉:将鸡胸肉切片,用盐、黑胡椒等调料腌制,放入预热好的烤箱中,烤至表面金黄即可。

配菜:

1. 蔬菜沙拉:将生菜、番茄、黄瓜等蔬菜切块,加入橄榄油、柠檬汁、盐等调料拌匀即可。

2. 烤蔬菜:将洋葱、红椒、西兰花等蔬菜切块,用盐、黑胡椒等调料腌制,放入预热好的烤箱中,烤至表面金黄即可。

3. 土豆泥:将土豆煮熟,捣成泥状,加入黄油、牛奶、盐等调料拌匀即可。

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