一岁宝宝饮食食谱大全

• 做法大全

一岁宝宝饮食食谱大全

一岁宝宝的饮食需要注意均衡、多样化、易消化、易吸收。以下是一岁宝宝的饮食食谱：

早餐：稀饭、蒸蛋、馒头、牛奶、水果泥。

上午加餐：饼干、水果。

午餐：米饭、蔬菜、鱼肉、豆腐、水果。

下午加餐：饼干、水果。

晚餐：面条、蔬菜、肉类、水果。

睡前加餐：牛奶、饼干。

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