月子鲫鱼汤的做法不煎
材料：
- 鲫鱼1条
- 姜3片
- 红枣5颗
- 枸杞10粒
- 盐适量
做法：
- 将鲫鱼去鳞、去内脏，洗净备用。
- 将姜切片，红枣去核，枸杞洗净备用。
- 将鲫鱼、姜片、红枣、枸杞放入砂锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火煮30分钟。
- 加入适量盐调味即可。
注意事项：
- 鲫鱼不要煎，以免破坏其营养成分。
- 月子期间建议不要加入其他调料，以免影响产妇身体恢复。
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