8个月宝宝鳕鱼做法
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鱼的做法
鳕鱼泥
材料：
- 鳕鱼肉 100克
- 土豆 50克
- 胡萝卜 50克
- 水 适量
步骤：
- 将鳕鱼肉洗净，切成小块。
- 将土豆和胡萝卜去皮，切成小块。
- 将鳕鱼肉、土豆和胡萝卜放入蒸锅中，加适量的水，蒸熟。
- 将蒸熟的鳕鱼肉、土豆和胡萝卜放入搅拌机中，加入适量的水，搅打成泥状。
鳕鱼汤粥
材料：
- 鳕鱼肉 50克
- 大米粥 100克
- 水 适量
步骤：
- 将鳕鱼肉洗净，切成小块。
- 将大米粥加入适量的水中，煮开。
- 将鳕鱼肉放入煮开的大米粥中，煮熟即可。
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