补血养颜汤的做法大全

红枣桂圆枸杞汤

材料:红枣10枚、桂圆肉50克、枸杞子10克、冰糖适量。

做法:将红枣、桂圆肉、枸杞子洗净,加入适量清水,煮沸后转小火煲1小时,加入冰糖调味即可。

当归红枣枸杞汤

材料:当归6克、红枣10枚、枸杞子10克、冰糖适量。

做法:将当归、红枣、枸杞子洗净,加入适量清水,煮沸后转小火煲1小时,加入冰糖调味即可。

黑豆红枣汤

材料:黑豆50克、红枣10枚、冰糖适量。

做法:将黑豆、红枣洗净,加入适量清水,煮沸后转小火煲2小时,加入冰糖调味即可。

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