微波炉水荷包蛋的做法视频

• 鸡蛋

微波炉水荷包蛋的做法视频：

1. 准备一个微波炉专用的玻璃杯或碗，加入适量清水，放入一个鸡蛋，用牙签在蛋黄上扎几个小孔。

2. 把玻璃杯或碗放入微波炉，盖上保鲜膜，留出一个小口，以免蒸汽压力过大炸裂。

3. 将微波炉设置为中火，加热时间为1分钟左右，具体时间根据蛋的大小和微波炉的功率而定。

4. 取出玻璃杯或碗，用勺子将蛋白盖在蛋黄上，再放回微波炉中加热20秒左右，直到蛋白凝固即可。

5. 取出玻璃杯或碗，用勺子将蛋取出，撒上适量盐和胡椒粉即可食用。

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