给宝宝鳕鱼粥做法大全

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给宝宝鳕鱼粥做法大全

鳕鱼粥是一道适合宝宝食用的营养美食，下面是制作鳕鱼粥的详细步骤：

  1. 准备材料：鳕鱼、大米、蔬菜（如胡萝卜、豌豆等）。
  2. 将大米淘洗干净，放入锅中加入适量的水，煮至米粒烂熟。
  3. 将鳕鱼洗净，切成小块。
  4. 将蔬菜洗净，切成小块。
  5. 将鳕鱼和蔬菜放入煮熟的大米中，继续煮煮10分钟左右，直到鳕鱼和蔬菜熟透。
  6. 根据宝宝的年龄和口味，可以适量加入盐或其他调味料。
  7. 待粥凉至适宜的温度后，即可喂给宝宝食用。

鳕鱼粥富含蛋白质、维生素和矿物质，对宝宝的生长发育有很好的促进作用。

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