薏米红豆莲子汤的做法

薏米红豆莲子汤的做法

材料:

  • 薏米50克
  • 红豆50克
  • 莲子50克
  • 冰糖适量
  • 水适量

步骤:

  1. 将薏米、红豆、莲子分别洗净,泡水30分钟至1小时。
  2. 将泡好水的薏米、红豆、莲子放入炖盅中,加入适量清水。
  3. 将炖盅放入蒸锅中,大火蒸2小时。
  4. 取出炖盅,加入适量冰糖,搅拌均匀即可。

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