孕妇可以喝鸽子红枣枸杞汤的做法

• 汤的做法

鸽子红枣枸杞汤的做法：

1. 准备材料：鸽子一只、红枣10枚、枸杞子适量。

2. 鸽子宰杀后去毛、内脏，洗净备用。

3. 红枣去核，洗净备用。

4. 将鸽子放入锅中，加入适量清水，大火烧开后撇去浮沫，转小火煲1小时。

5. 加入红枣和枸杞子，继续煲30分钟即可。

6. 加盐调味即可。

注意事项：

1. 孕妇食用时应适量，不宜过多。

2. 孕妇有湿热体质者不宜食用。

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