孕妇可以喝鸽子红枣枸杞汤的做法

鸽子红枣枸杞汤的做法:

1. 准备材料:鸽子一只、红枣10枚、枸杞子适量。

2. 鸽子宰杀后去毛、内脏,洗净备用。

3. 红枣去核,洗净备用。

4. 将鸽子放入锅中,加入适量清水,大火烧开后撇去浮沫,转小火煲1小时。

5. 加入红枣和枸杞子,继续煲30分钟即可。

6. 加盐调味即可。

注意事项:

1. 孕妇食用时应适量,不宜过多。

2. 孕妇有湿热体质者不宜食用。

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