肾脏不好吃什么油好
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美食食谱
肾脏不好应该注意饮食
肾脏不好的人应该避免食用高脂肪、高胆固醇、高盐、高糖、高蛋白的食物，同时要保持足够的水分摄入。
推荐食用的油
推荐使用橄榄油、亚麻籽油、芝麻油等植物油，这些油富含不饱和脂肪酸，有助于降低血脂、保护心脏和血管健康。
不推荐食用的油
不推荐使用动物油、棕榈油、椰子油等含饱和脂肪酸较高的油，这些油会增加血脂、加重肾脏负担。
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