水晶芋饺做法大全

水晶芋饺做法:

1.将芋头去皮切成小块,蒸熟后捣成泥状。

2.将糯米粉加入适量的水,揉成面团。

3.将面团搓成小圆球,压扁后包入芋泥。

4.将包好芋泥的面团放入沸水中煮熟即可。

水晶芋饺的调料:

1.芋泥:芋头。

2.皮:糯米粉、水。

水晶芋饺的营养价值:

水晶芋饺富含淀粉质、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分。

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