二周岁宝宝食谱大全

• 做法大全

早餐：

1.牛奶粥：将1杯牛奶和2汤匙米饭煮沸，搅拌至糊状。可以加入适量的水果泥或蜂蜜增加口感。

2.鸡蛋羹：将1个鸡蛋打散，加入适量的水或牛奶，搅拌均匀。将混合物倒入碗中，放入蒸锅中蒸熟即可。

午餐：

1.蔬菜肉末粥：将适量的米饭和蔬菜肉末煮沸，搅拌至糊状。可以加入适量的调味料增加口感。

2.鱼肉泥：将鱼肉煮熟，捣成泥状。可以加入适量的蔬菜泥或米饭增加口感。

晚餐：

1.蔬菜豆腐汤：将适量的蔬菜和豆腐煮沸，加入适量的调味料即可。

2.炒饭：将适量的米饭和蔬菜、肉类炒熟，加入适量的调味料即可。

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