好吃的杂粮馒头的做法大全
杂粮馒头的做法
材料:
- 杂粮面粉500克
- 酵母10克
- 白糖30克
- 盐5克
- 水适量
步骤:
- 将酵母加入温水中,搅拌均匀,待酵母膨胀后备用。
- 将杂粮面粉、白糖、盐混合,加入膨胀好的酵母水,揉成面团。
- 将揉好的面团放在盆中,盖上湿布,放在温暖处发酵1-2小时。
- 将发酵好的面团揉成长条状,分成大小均匀的小面团,搓圆备用。
- 将小面团搓成扁圆形,放在蒸笼中,盖上盖子,发酵15分钟。
- 将蒸笼放入蒸锅中,大火蒸15分钟即可。
杂粮馒头做好了,可以搭配各种菜品食用。
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